22 MINUTOS TONIFICAR COXAS
Sem equipamento
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23m
Trabalha as tuas pernas com o Saúl num treino focado na zona interior e exterior das coxas. Podes esperar elevações, pontapés, lunges e muito mais neste treino de duas sequências para aumentar o músculo e tonificar as pernas.
Equipamento: Sem material
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