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Terça

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O ritmo já está a acelerar! Continua a dar o teu melhor e sente a diferença. Cada treino conta!

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Terça
  • 20 MINUTOS LEG CARDIO SEM REPETIÇÕES
    21:15
    20 MINUTOS LEG CARDIO SEM REPETIÇÕES

    20 MINUTOS LEG CARDIO SEM REPETIÇÕES

    Sente o burn nas pernas! Tonifica os músculos internos e externos das pernas em 40 segundos de exercício e 20 segundos de pausa.

    Material: Apenas peso do corpo

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